海と山がある暮らし 鎌倉・逗子・葉山に住む
Real Estate & Reform
2017年01月19日
ここ最近のダイエットブームは、 いつまで続くのだろうかと思う。 少し痩せたとしても 数か月後には、必ずリバ…
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2016年06月07日
一か月程前、日頃お世話になっている 建築会社木助さんから挑戦状が届いたんです。 何かと思ったら最近、現役格闘家に 元バス…
2016年06月06日
ココハウス・ノアビル店の前は、福利厚生施設 トレーニングジムT33があります。 空いている時間に各々自由に…
2016年05月29日
最低週3日は、筋トレ、 毎週水曜日の朝は、トレラン、 週末は、坂道ダッシュか階段トレーニングをやること 自分の中で決めて…
2016年05月13日
ご覧ください。 とてもスポーツクラブのオーナー兼トレーナーに 見えませんね。 どこかひと昔前の男子校の体育…
2016年05月09日
今日は、GW最終日、そして母の日ということに気づき お昼から母と夕方は義母と食事を急遽設定。 …
2016年04月18日
私のリフレッシュ場の一つでもある鎌倉体育館。 4月からスタッフの入れ替えがあったそうで 久し振りに行くと、…
2016年04月15日
葉山で最も人気があるカリスマトレーナー日高さん(女性に) 葉山店をオープンして更に充実し ほとんど毎日が予…
2016年03月31日
今日、ココハウス第10期が終わり ホッとした夕暮れ、 今月からココハウスの仲間になった 佳奈子、将スタッフは、来期に向け…
2016年02月27日
仕事の合間に10分、15分、20分でも 時間が取れると 事務所前のトレ―二ングジムT-33に 行くことが習慣になった友紀…
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